Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Déplacement Mulhouse 30 au 3Juillet 2007

Bonjour à tous et toutes, Je pars en vacances pendant 12jours , aussi je vous demande de me dire avant le 15 MAI qui vient à Mulhouse et quels jours… Cela facilitera la réservation des chambres d’hôtes !! Merci Philippe Réponse à : nc-echirolles@hotmail.fr...

Lire la suite

Programme Chpts Franche-Comté Open

Championnats de Franche-Comté OPEN des Maîtres Dimanche 3 juin 2006 à LURE Catégories : Voir page 162 du spécial règlement Officiels : Chaque club devra fournir au minimum 2 officiels. Engagements : (Code compétition n°712) Ils devront parvenir au club...

Lire la suite

Entrainement 19 Avril

19/04/2007 - 1950 1 - Echauffement - 1000m - 200m Crawl-Dos par 25m Educ-Nage Complète - 200m NL Pull Buoy - 200m Crawl-Brasse par 25m Educ-Nage Complète - 200m Jambes Brasse-Ondul - 200m Crawl-Pap par 25m Educ-Nage Complète 2 - Série 25 et 50m - 950m...

Lire la suite

Chpts Ete 2007 Masters

Mardi 17 Avril 2007 - 17:45 France été : cap sur Mulhouse du 29 juin au 2 juillet - Prévue initialement du 5 au 8 juillet 2007 à Montceau-les-Mines puis à Millau, la vingtième édition des championnats de France open d'Eté des Maîtres en bassin de 50 m...

Lire la suite

Entrainement 17 Avril

17/04/2007 - 3450 1 - Echauffement - 1200m - 200m Crawl-Dos par 50m Educ-Nage Complète - 200m 4N Jambes - 200m Crawl-Brasse par 50m Educ-Nage Complète - 2 x 100m 4N Educ - 200m Crawl-Pap par 50m Educ-Nage Complète - 200m 4N 2 - Série Puissance aérobie...

Lire la suite

Entrainement 16 Avril

16/04/2007 - 3200 1 - Echauffement - 1200m - 300m Crawl-Dos par 50m - 200m 4N Jambes-Educ - 100m au Choix - 300m Crawl-Dos Palmes par 50m - 200m 4N Educ-Nage Complète - 100m au Choix 2 - Série Aérobie - 1800m - 800m NL Pull Buoy N5 - 6 x 50m Ondul Palmes...

Lire la suite

Compétition TC Fontaine 12 et 13 Mai

3eme Coupe Dept. Open TC 12 et 13 mai 2007 Fontaine (25 m) 12 Mai 2007 Echauffement : 14h00 Compètition : 15h00 Ø Relais 100 4Nages x 4 Ø Relais 4 x 50m 4Nages Ø 8 x 50m NL Mixte 13 Mai 2007 Echauffement : 8h00 Compètition : 9h00 Ø 400m NL Ø 400m 4N Ø...

Lire la suite

1 2 > >>