Tableau Lepage (Partie 1)

Table de LEPAGE

Cette table a été concue d'une façon statistique et empirique par un certain Dr Lepage sur un nombre important de nageur.

Le Principe :

En connaissant le temps au 100m dans une nage choisie, les valeurs dans cette colonne correspondent aux temps mini pouvant être réalisés.

Cette table tient compte de la fatigue et de la baisse de régime au cours du temps due à l'acide lactique.

Cette table est valable dans n'importe quelle Nage.

50 m	00:26,10	00:26,33	00:26,55	00:26,78	00:27,00	00:27,23	00:27,45	00:27,67
100m	00:58,00	00:58,50	00:59,00	00:59,50	01:00,00	01:00,50	01:01,00	01:01,50
200	02:04,73	02:05,81	02:06,88	02:07,96	02:09,03	02:10,11	02:11,18	02:12,26
400	04:23,98	04:26,26	04:28,53	04:30,81	04:33,08	04:35,36	04:37,64	04:39,91
800	09:09,96	09:14,70	09:19,44	09:24,18	09:28,93	09:33,67	09:38,41	09:43,15
1500	17:32,22	17:41,29	17:50,36	17:59,43	18:08,51	18:17,58	18:26,65	18:35,72

50 m	00:27,90	00:28,12	00:28,35	00:28,57	00:28,80	00:29,02	00:29,25	00:29,47
100m	01:02,00	01:02,50	01:03,00	01:03,50	01:04,00	01:04,50	01:05,00	01:05,50
200	02:13,33	02:14,41	02:15,48	02:16,56	02:17,63	02:18,71	02:19,78	02:20,86
400	04:42,19	04:44,46	04:46,74	04:49,01	04:51,29	04:53,57	04:55,84	04:58,12
800	09:47,89	09:52,63	09:57,37	10:02,11	10:06,85	10:11,59	10:16,34	10:21,08
1500	18:44,79	18:53,86	19:02,93	19:12,00	19:21,07	19:30,14	19:39,21	19:48,28

50 m	00:29,70	00:29,92	00:30,15	00:30,37	00:30,60	00:31,05
100m	01:06,00	01:06,50	01:07,00	01:07,50	01:08,00	01:09,00
200	02:21,94	02:23,01	02:24,09	02:25,16	02:26,24	02:28,39
400	05:00,39	05:02,67	05:04,94	05:07,22	05:09,50	05:14,05
800	10:25,82	10:30,56	10:35,30	10:40,04	10:44,78	10:54,26
1500	19:57,36	20:06,43	20:15,50	20:24,57	20:33,64	20:51,78