Section Masters

Mardi 17 Avril 2007 - 17:45 France été : cap sur Mulhouse du 29 juin au 2 juillet - Prévue initialement du 5 au 8 juillet 2007 à Montceau-les-Mines puis à Millau, la vingtième édition des championnats de France open d'Eté des Maîtres en bassin de 50 m...

17/04/2007 - 3450 1 - Echauffement - 1200m - 200m Crawl-Dos par 50m Educ-Nage Complète - 200m 4N Jambes - 200m Crawl-Brasse par 50m Educ-Nage Complète - 2 x 100m 4N Educ - 200m Crawl-Pap par 50m Educ-Nage Complète - 200m 4N 2 - Série Puissance aérobie...

16/04/2007 - 3200 1 - Echauffement - 1200m - 300m Crawl-Dos par 50m - 200m 4N Jambes-Educ - 100m au Choix - 300m Crawl-Dos Palmes par 50m - 200m 4N Educ-Nage Complète - 100m au Choix 2 - Série Aérobie - 1800m - 800m NL Pull Buoy N5 - 6 x 50m Ondul Palmes...

3eme Coupe Dept. Open TC 12 et 13 mai 2007 Fontaine (25 m) 12 Mai 2007 Echauffement : 14h00 Compètition : 15h00 Ø Relais 100 4Nages x 4 Ø Relais 4 x 50m 4Nages Ø 8 x 50m NL Mixte 13 Mai 2007 Echauffement : 8h00 Compètition : 9h00 Ø 400m NL Ø 400m 4N Ø...

CHAMPIONNATS DE LA LOIRE Masters Servants de support aux CHAMPIONNATS RHONE-ALPES MASTERS DIMANCHE 13 MAI 2007 St-ETIENNE Piscine RAYMOND SOMMET Plaine Achille Echauffement : 13h45 Début des Epreuves : 14h45 1ère REUNION 1) 200 m 4N Dames 12) 50 m Pap...

3ème Journée Départementale Master de l’Isère 12 Mai 2007 Piscine CROLLES 19H 19H30 50 pap 50 dos 200 b 200 nl 200 4N 200 pap 200 dos 50 br 50 nl et Relais 4 X 50 NL Classement table cotation sur 1 épreuve ( catégorie C1 à C12 )

14/04/2007 - 4150 1 - Echauffement - 1200m - 200m Crawl Relaché - 100m Brasse (25m Jambes + 50m Educ + 25m Nage Complète) - 100m au Choix (25m Jambes + 50m Educ + 25m Nage Complète) - 200m Dos Palmes Longues coulées - 100m Pap (25m Jambes + 50m Educ +...

11/04/2007 - 1900/2800 1 - Echauffement - 900m 2 - Série Spé Vitesse et Hypoxie - 1700m - 200m Brasse N5 - 6 x 50m NL départ 1' - 4 x 50m Ondul Palmes Hypoxie (2 Respi sur 1er 25m et 3 Respi sur le 2e 25m) Récup 15" - 50m Souple - 2 x 100m Brasse N6 -...

La Voie Romaine : 10kms , départ place de la Mairie dimanche à 15h00 (arrivée au même endroit). 10 Kms par chemins balisés, ombragés, à travers la campagne et la forêt environnantes, vous fera découvrir un panorama exceptionnel tout au long d'un parcours...

Bonjour à tous, Un lien utile pour chacun d'entre nous ; Ce site découvert par Michel Cartier permet de faire le point pour tout à chacun de ces perfs au cours des ans... il donne aussi ses meilleurs perfs réalisées en master et TC confondus ainsi que...